Reflexná masáž chodidiel
je viac ako 1000 rokov stará ázijská terapia, veľmi účinná a príjemná, využíva reflexy a reflexné zmeny v tkanive chodidla. Používa sa aj ako diagnostika, regulácia a liečba celého tela. Reflexná masáž chodidiel pôsobí na troch úrovniach, somatickej (telesnej), psychickej a neurologickej.
Popis
Reflexná masáž chodidiel začína teplým kúpeľom nôh vo vode s aromaterapeutickou morskou soľou a následne sa detailne masíruje pravé chodidlo a po ňom ľavé. Reflexná masáž uvoľňuje stuhnuté chodidlá, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus dolných končatín, pôsobí proti pocitu studených nôh. Súčasne reguluje činnosť nervovej sústavy, vnútorných orgánov a endokrinného systému. Reflexná masáž chodidiel intenzívne pôsobí proti stresu a celkovej únave a vyčerpanosti, zlepšuje trávenie a vylučovanie, pomáha pri bolestiach počas menzesu a reguluje cyklus.